Если у вас нет кондиционера — это не конец света. Вот простые, но реально эффективные способы сделать квартиру прохладнее.
Добавьте зелени
Растения немного охлаждают воздух за счет транспирации — когда влага испаряется через листья и забирает тепло из воздуха. Лучше всего с этим справляются фикус Бенджамина, драцена и сансевиерия.
Уберите ковры с пола
Летом ковры только мешают — они задерживают тепло и мешают воздуху свободно циркулировать. Просто уберите их до осени.
Приготовьте лед
Разложите лед по мискам и расставьте по углам комнат — воздух немного охладится. Один контейнер — на подоконник: поток воздуха будет проходить через прохладу. Еще можно бросать лед в напитки, но без фанатизма.
Делайте влажную уборку
Если нет времени на полноценную уборку, просто протрите пол, особенно в спальне. А если есть увлажнитель, включите и его.
Поменьше активности
Движение вырабатывает тепло. В жару даже небольшая активность может перегреть организм. Поэтому лучше замедлиться. Полежите, посмотрите кино, съешьте мороженое. Сейчас не лучшее время для подвигов.
Не пускайте солнце в дом
Днем шторы можно плотно закрыть. Лучше всего подойдут плотные ткани или блэкаут. А вот ночью — наоборот: откройте окна, повесьте на них мокрую простыню или марлю. Так в комнату попадет прохладный воздух, а комары — нет.
Выключайте лишнюю технику
Любая техника излучает тепло. Отключите все ненужное прямо сейчас: телевизоры, чайники, зарядки. А в особо жаркие часы откажитесь от плиты и духовки — разогрейте еду в микроволновке или перекусите чем-то холодным.
Замените постельное белье
Хлопок, бамбук, лен — ваши летние союзники. Такие ткани «дышат», быстро сохнут и отводят лишнюю влагу. То же касается пижамы и домашней одежды.
Читайте также: Пыльца, ты не пройдешь: как сделать дом чище и избавиться от аллергенов
